22 načina na koje se žene osjećaju nesigurno u krevetu i zašto potpuno ne bi trebale

22 načina na koje se žene osjećaju nesigurno u krevetu - i zašto potpuno ne bi trebale. Od problema s komunikacijom do borbe s samopouzdanjem, kako ih prevladati.

shutterstock_100465501 shutterstock_100465501Zasluge: antoniodiaz / Shutterstock

Jeste li se ikad osjećali nesigurno u krevetu? Iako svijet oko nas postaje seksualno pozitivniji, seks ostaje prilično tabu tema. I često je to žene se osjećaju nesigurno u krevetu i tukli se za stvari koje definitivno ne bi trebali. Možda sve počinje sa seksualnim izdanjem - uostalom, to znamo i danas tinejdžeri su još uvijek frustrirani s načinom na koji je seks prikazan u školi. I učenje koliko često se sextovi dijele dovoljno je da bilo kojeg digitalnog doba dater na rubu.

I kao milenijalci se nađu prezauzeti da bi se zauzeli , lako je shvatiti zašto se ljudi mogu brinuti zbog iskustva. No na kraju dana, većinu razloga zbog kojih se žene osjećaju nesigurno u krevetu dovoljno je jednostavno prevladati. Sve se svodi na samopouzdanje, komunikaciju i poznavanje sebe.

Prekomjerno razmišljajući o očekivanjima

04f6992307fe6e998254b23f496a5d32818275-wm.jpg 04f6992307fe6e998254b23f496a5d32818275-wm.jpg

Vratimo se ovdje natrag: što jesu tvoj očekivanja? Šanse su da vaš partner ne očekuje da budete dobri u krevetu - oni se samo žele dobro zabaviti s vama. (A ako smo iskreni, vjerojatno vas i oni žele vidjeti golu). Umjesto da vas uhvate očekivanja zbog kojih se osjećate nesigurno u krevetu, usredotočite se na uživanje u sebi i osobi s kojom ste.





kako prijatelja učiniti ljubomornim

Osjećaj straha od određenih položaja

05412190e62d86087a6ab155563782289b2879-wm.jpg 05412190e62d86087a6ab155563782289b2879-wm.jpg

Pravi razgovor: ako niste u poziciji, tada će biti teško za oboje. A ako se nešto ne osjeća sjajno, vrijeme je da to promijenite. (Ako ste nervozni da sami napravite potez, predložite pokušaj drugačijeg položaja - nema razloga da i dalje radite nešto ako to ne uspije.) Ne brinite kako izgledate i ne brinite o tome kakav je osjećaj za njega . Velika je vjerojatnost da će vaš partner slijediti njihov primjer ako pronađete kut koji vam se čini nevjerojatnim.

Slušajući kretene

053190574257741f7df4625d4807d61099d99f-wm.jpg 053190574257741f7df4625d4807d61099d99f-wm.jpg

Prvo najprije: baci partnera koji ti govori ovakve stvari. Okrutni komentari mogu se osjećati nesigurno u krevetu, no velika je vjerojatnost da je to partner koji za to krivi loš seks vas nije voljan truditi se - ni u krevetu, ni u vezi. Seks je timski sport u kojem zajedno pobjeđujete i zajedno gubite. Pronađite partnera koji se prema vama ponaša kao prema sebi jednakom. (I preuzima jednaku odgovornost za vrijeme spavanja.)



Ne govoreći

052627ef7fc827db6e7f28e80c9251574e56a9-wm.jpg 052627ef7fc827db6e7f28e80c9251574e56a9-wm.jpg

Bez da postanete previše klinički - potpuno zaslužujete dati i dobiti povratne informacije. I sigurno, ide puno bolje kad se usredotočite na dobro. Ali kad se jednom osjećate sigurnije s nekim, možete razgovarati i o konstruktivnim idejama. Neka bude pozitivno - spomenite što se najbolje osjeća ili kako bi vam drugačiji kut mogao pojačati stvari. 'U potpunosti bismo trebali pokušati ...' zgodna je fraza u ovoj situaciji.

Neobrazovanje

052b262f3066a3f3eac575ec31ff8c2a4d31b5-wm.jpg 052b262f3066a3f3eac575ec31ff8c2a4d31b5-wm.jpg

Kao opće pravilo, pornografija je nerealna kao i seks na TV-u . Stvoreno je da izgled dobro, ne osjećati se dobro. Usprkos tome, postoji poučna pornografija ako vam je ugodno gledati takve stvari. I potpuno je u redu ako niste! Ali znajte da su informacije tamo: razmislite o razgovoru sa svojim BFF-om, internetskim forumima, stupcima sa savjetima, podcastima, čak i istraživačkim radovima o znanost o ženskom orgazmu . Ako želite znati više, možete se educirati.

Nije pozitivno na tijelo

050378943332338952833f2f55a68cd550c036-wm.jpg 050378943332338952833f2f55a68cd550c036-wm.jpg

Djevojko, vrati je na minutu. Imate pravo osjećati se seksi kao pakao u bilo kojem tijelu. Ako je ovaj tip u vama, barem je dio toga zato što ga nešto u vama uzbuđuje i to je ono što je važno. Vrijeme je da se prestanete brinuti o tome kako vas netko drugi vidi i prigrlite vaš oblik.



pitanja koja trebate postaviti bivšem najboljem prijatelju

Misleći da ta količina pobjeđuje kvalitetu

0529b2d114c369ae18b61b46b0949b52ef4d33-wm.jpg 0529b2d114c369ae18b61b46b0949b52ef4d33-wm.jpg

Ovaj način razmišljanja začarani je krug: ako se brinete da li vam je loše u krevetu, to će vam biti na umu kad udarite u plahte. Tada će ta nesigurnost oblikovati vaše sljedeće iskustvo - i sjećanje na njega. Petlja će se ponavljati i osjećati ćete se nesigurno u krevetu dok ne prekinete ciklus. Dopustite si sebičnosti. Usredotočite se na ono što vam se čini dobro, a ostalo će uslijediti.

Živjeti u svojoj glavi

0534dfe6a9eafaa82ff872e213f09a8244dde2-wm.jpg 0534dfe6a9eafaa82ff872e213f09a8244dde2-wm.jpg

Da se izrazim najosnovnije: frajer se neće zadržati ako nije u vama (i seksu). Činjenica da se vraća po još znači da nešto radite kako treba. Ali ako ste zabrinuti zbog seksa, razgovarajte o tome. Pristojni partner bit će voljan pomoći vam da se osjećate sigurnije.

Kad ne nalazite prave partnere

0537f367be4361f1b0daf7ee742b995fc70cdf-wm.jpg 0537f367be4361f1b0daf7ee742b995fc70cdf-wm.jpg

Dvije su strane kako se poboljšati u krevetu: shvatiti što vam najbolje odgovara i naučiti što je dobro za vašeg partnera. Ako ste dovoljno otvorenog uma i želite se poboljšati u krevetu, pretpostavimo da niste 'loši' - samo nailazite na probleme u komunikaciji. Svatko tko nije spreman komunicirati s vama (o onome što voli ili što bi želio više) jednostavno nije vrijedan vašeg vremena. Nastavite učiti što vam odgovara dok ne pronađete partnera spremnog za komunikaciju.

Imate problema s izražavanjem

0541280cd51ec689100b633f1a49286711de5a-wm.jpg 0541280cd51ec689100b633f1a49286711de5a-wm.jpg

Kao i kod bilo čega, započnite s malim. Ako se nešto osjeća dobro, recite. Jednom kada vam bude ugodnije dijeliti ono što volite, postaje lakše izraziti sebe i ono što želite.

Ne biti vjeran sebi

051b44100cf7e9564713da25a533ae581872e3-wm.jpg 051b44100cf7e9564713da25a533ae581872e3-wm.jpg

Prvo što ovdje trebate učiniti je upoznajte svoju seksualnu orijentaciju . Ako više volite seksi vrijeme s damama, možda je odgovor tu usredotočiti svoju romantičnu energiju. Ako je samo to što ste sigurniji u žene, i to ima smisla. Napokon, znate što volite. Slijedite svoje srce - ili libido, ovisno o slučaju - i zabavite se.

Biti nesiguran u tome što voliš

051e9274670f987e644db4d95d94a74d886ad4-wm.jpg 051e9274670f987e644db4d95d94a74d886ad4-wm.jpg

Držite telefon ... Ako ne uživate, veći je problem nego osjećati se nesigurno u krevetu. Moglo bi biti to niste seksualna osoba , i to je potpuno u redu. Otkrijte što vas uzbuđuje i što vam je dobro provesti neko vrijeme 'sam' (ili s partnerom koji je spreman igrati se).

Ne biti s nekim tko vas 'dobije'

04f7fc8bd5cec77070154f219b40f035814e4b-wm.jpg 04f7fc8bd5cec77070154f219b40f035814e4b-wm.jpg

Ako vam se sviđa grubo, u dobrom ste društvu - samo trebate pronaći nekoga od mnogih koji se osjećaju isto. A oni su vani, sigurno. Svatko ima drugačiju ideju o tome što zapravo znači 'grubo', a vi morate biti sigurni da ste na istoj stranici kao i vaš partner kako biste se mogli zabaviti.

voli muškarca s bradom

Vjerujući da su 'dobro' i 'loše' apsolutni

04f7efe62f0ad39296835c6597430daf201d17-wm.jpg 04f7efe62f0ad39296835c6597430daf201d17-wm.jpg

Strahu nije mjesto u spavaćoj sobi. Seks bi trebao biti dobro provoditi se - ne brinuti o svojoj moći. Započnite s pronalaženjem partnera s kojim se osjećate ugodno i krenite od tamo.

Ne ostajući trijezan

04fc942f28e468411048be6f06e70670015077-wm.jpg 04fc942f28e468411048be6f06e70670015077-wm.jpg

Zvuči kao da alkohol koristite za prevladavanje preaktivnog mozga i opuštanje i život u trenutku. Ako se možete seksati pijani, možete (i trebali biste!) Seksati trezveno. Pokušajte ako nekoga dovedete kući nakon teške noći pića čekajući do jutra da zapravo spavamo zajedno.

Misleći da su određene pozicije 'ispravne' ili 'pogrešne'

04e3612215e127347276d9ca421e337025374.jpg 04e3612215e127347276d9ca421e337025374.jpg

Nema ništa loše u tome da vam se sviđa pozicija! Što se tiče onoga što treba učiniti, praksa je savršena. Pokušajte pomicati noge ili malo mijenjati kutove kako biste shvatili što se najbolje osjeća. Ako se osjećate dobro, radite to kako treba.

Ne vjerujući partneru

051c0327f0a3421147545d7c772cb5af82b496-wm.jpg 051c0327f0a3421147545d7c772cb5af82b496-wm.jpg

Trebao bi nikada pretpostavite najgore s novim partnerom. Ali također trebate vjerovati sami biti otvoren s nekim. Ako ne možete ni započeti, pogledajte što vas koči.

Dopustiti da vas progoni bivša

053fa4921ac62a7d815dfa739a96eb7644334e-wm.jpg 053fa4921ac62a7d815dfa739a96eb7644334e-wm.jpg

Ne možete dopustiti da iskustva iz prošlosti definiraju kako idete naprijed. Svi imamo loše bivše, a oni su bivši s razlogom. Je li netko rekao nešto povrijedljivo ili tumačite vibraciju, to je stara prtljaga. Dobar odnos daje vam samopouzdanje - ali prvo ga morate pronaći u sebi.

Ne postavljati pitanja

05334c6a5729aeb72b6410bff698fd103eb05e-wm.jpg 05334c6a5729aeb72b6410bff698fd103eb05e-wm.jpg

Razgovarajte s partnerom o svojim brigama. Ako ne mislite da ste dobri u predigri, pitajte svog partnera što im se sviđa dok to radite. Što više komunicirate, to biste se sigurnije trebali osjećati u svojoj vezi. Zatim, ako se i dalje brinete da će vas netko ostaviti, odmaknite se i pogledajte gdje bi doista mogli ležati problemi. Vaš bi se partner trebao osjećati kao da postoji nema takve stvari kao netko bolji, ali i to trebate vjerovati.

kakav si ti lik gilmore djevojke

Branje pogrešnih ljudi

052ed824d04e255460f8ef54532bc210450b36-wm.jpg 052ed824d04e255460f8ef54532bc210450b36-wm.jpg

Stvarnost je ovdje, imate jednu noć jer imate jednu noć . Ne zato što ste loši u seksu, ne zato što ste ružni, već zato što ljudi koje upoznate traže prilike za jednu noć. Ako želite dužu obvezu ili ponovljeni susret, morate pronaći novi način upoznavanja ljudi. Nema ništa loše u jednoj noći, ali ako odmah idete kući s nekim, pobrinite se da su vaše namjere usklađene. Devet puta od 10, netko koga sretnete u baru ne razmišlja dalje od te noći.

Strah od prilika za iskustvo

052062153ffeef4a8f89f21f36654a0f71520b-wm.jpg 052062153ffeef4a8f89f21f36654a0f71520b-wm.jpg

Ako se osjećate nesigurno u krevetu, odnos prijatelja s blagodatima prilagođen je za bavljenje seksom. To je kao da imate partnera za squash, oboje pokušavate poboljšati svoju igru. A dobrobit veze za jednu noć je ta što nije važno: ako je seks loš, tu osobu više nikada nećete vidjeti. (Uz to, svi imaju slobodne dane, pa nemojte to uzimati k srcu ako jesu je loše.)

Nedostaju leptiri

0536b4dfdfd7e802be1ae42c48914ada334a4f-wm.jpg 0536b4dfdfd7e802be1ae42c48914ada334a4f-wm.jpg

Ako nova veza ide dobro, vaš partner neće misliti da ste loši u krevetu. Dob i iskustvo su nebitni. Ovo je vrijeme da uživate u napadu s novom osobom - i pustite da se to prelije u spavaću sobu. Ako se volite, seks će biti sjajan (i nadam se da ćete s vremenom postati još bolji).

Bez obzira volite li slobodni život ili živite s dugogodišnjim partnerom, nije neobično osjećati se nesigurno u krevetu. Ali s malo samopouzdanja i komunikacije možete prevladati svaku nesigurnost.